GASTRONOMIA, VARIEDADES

Para curar a ressaca

5 de fevereiro de 2016

Carnaval é tempo de excessos! O vale tudo sem moderação nem sempre funciona porque aparece a tal da ressaca, que com o passar dos anos nos visita com mais frequência (digo por experiência própria de um festeiro de carteirinha!).

dicas-curar-ressaca

Meu ritual pós-bebedeira é tomar diversas vitaminas (C, magnésio e complexo B) com um copão de água logo que acordo. Depois passo o dia na água de coco e comendo de hora em hora. Como Marcelo gosta de ficar só na água, eu tenho que insistir para ele comer e sempre ganho quando proponho um L’Entrecôte de Paris, afinal carne com batata frita é irresistível!

l

Minha amiga Cheila de Paula, também festeira assumida, desde jovem usa o mesmo truque: uma colher de azeite antes de beber. Dizem que reveste o fígado e ajuda a diminuir a absorção de álcool, consequentemente, menos ressaca. Ela recomenda!

Cura-de-limao-e-azeite-de-oliva_diaporama_550

Outra amiga, a jornalista Luiza Margem, foliã daqueles que tem roteiro de blocos e tudo, me contou que no dia seguinte só melhora depois de uma gordice. As sua dupla favorita é água com gás e um hambúrguer daqueles, se tiver duas carnes melhor ainda!

images

Deixe nos comentários a sua dica especial!

Bom carnaval e não esqueça de usar camisinha.

Bjss,

HE.

CULTURA, FESTAS, MODA

Leque: o adereço do verão

2 de fevereiro de 2016

Aproveitando a liberdade de expressão que chega junto com o carnaval, hoje vamos falar sobre leques! Isso mesmo, aquele acessório muito usado pelas nossas mães e avós tem diversas origens curiosas e é adereço obrigatório nas noites quentes de verão nas mãos dos meus amigos (heteros, diga-se de passagem) espanhóis.

leques7

Nas minhas pesquisas sobre esse adereço refrescante, não tem apenas uma história sobre o seu surgimento. A minha preferida é da mitologia grega, que conta que Eros, deus do amor, inebriado pela beleza de sua amada Psique, personificação da alma, furtou uma asa de Zéfiro, deus do vento, para refrescar sua amada enquanto dormia. É ou não é a melhor?

download

Historicamente, acredita-se que surgiram no Japão no século XV, porém, comprovadamente virou ícone de luxo e sofisticação da elite europeia no século XVII. Seu status de poder também marcou presença nas civilizações da Antiguidade (Egito, Grécia e Roma).

Leque-Ogi-ou-Sensu

Os leques podem ser feitos de madeira, madrepérola, marfim, tartaruga e quais mais a criatividade humana inventar. Mas, na França do século XVIII, foram fabricados com pequenos espelhos para que as damas pudessem observar a movimentação ao redor e flertar discretamente, assim surgiu a linguagem do leque. E, todo o mistério e sedução se mantêm até hoje.

Dança Cigana Estilos (4)

Fiquei tão curioso quando conheci um grupo de espanhóis animados em Búzios, que no meio da noitada abanavam animados seus leques. Quando os recepcionei em Niterói, tive que fazer o clique abaixo para contar para vocês!

FullSizeRender

Atualmente aqui no Brasil, são usados como mimo para os convidados em casamentos diurnos. Cumprem a função de refrescar quando as temperaturas estão altas e ainda dão um charme ao evento.

leques_para_casamento8

Quem aqui usa leque? Adoro o ventinho, mas nunca carrego um!

Bjss,

HE.

MODA

Dress code: FANTASIA

28 de janeiro de 2016

Hoje é o tão badalado e esperado Baile de Carnaval da Vogue, que reúne fashionistas glamourosamente fantasiados. Inspirado, fui até o Squasso Centro de Beleza e Spa com as minhas lindas e queridas amigas Paula Milo e Larissa Faria que foram produzidas para um evento desse nível.

DSC_0053

Paula foi produzida por Márcio Portela que criou make e cabelo para acompanhar o adereço de cabeça. Aposte nas sombras e batons coloridos!

 

DSC_0072

Marcos Valentim foi o responsável pela produção de Larissa, destaque para a máscara feita de tule com aplicação de strass. Olho bem marcado e boca apagada para contrastar!

Agora, com toda a programação de carnaval que já postei essa semana (leia aqui), já é hora de pensar em fantasias, adereços e alegorias! Separei algumas inspirações de roupas que você pode adaptar o que já tem no armário com um pouco de criatividade.

Sereia

Com o sereismo em alta, vale usar um maiô com saia de tule e caprichar nas conchas para encarnar a Ariel moderna!

 

melindrosa

A clássica melindrosa não pode ficar fora da folia, então pegue aquele pretinho básico, adicione pérolas, uma pena e leve os Anos 20 para a rua.

 

Carmen Miranda

Quem curte o colorido de Carmen Miranda por aqui? Escolha aquele vestido florido de verão, adicione uma maquiagem beeem colorida e, literalmente, frutas na cabeça para pular esse carnaval!

E aí, gostaram? Me mandem as fotos da folia, vou adorar ver a sua criatividade e prática!

Bjss,

HE.

CULTURA, FESTAS

O roteiro da folia no Rio

26 de janeiro de 2016

Genteee, já é carnaval! Eu vou aproveitar esses dias de folga no carnaval para relaxar em Búzios, mas preparei uma seleção dos melhores blocos de rua do Rio de Janeiro para quem anima curtir a folia pré, durante e pós carnaval.

simpatiaquaseamor

Lembrando que, nesse sábado (dia 30) o Bloquete, aqui de Niterói, vai desfilar! Esse bloco está fazendo história na cidade e famílias inteiras participam. A folia começa às 9h na Rua Miguelote Viana e depois circula em algumas ruas do Jardim Icaraí.

1486619_611208742346468_1948435243315098684_n

E, para quem prefere música eletrônica, minha dica é conferir a programação do Rio Music Carnival e já garantir os ingressos. Apesar de neste ano não ser só eletrônico ( o funk do Baile do Dennis invadiu a festa!), artistas internacionais como Axwell e Hardwell e nacionais como Naza Brothers (amo!), Amanda Chang e Alok marcam presença.

Rio-music-carnival-Phouse

Boa folia, use camisinha e, se beber, não dirija!

Bjss,

HE.

_________

30 de janeiro, sábado

9h: Imaginô, agora amassa – Leblon

16h: Simpatia é Quase Amor – Praça General Osório (Ipanema)

 

31 de janeiro, domingo

10h: Suvaco do Cristo – Rua Jardim Botânico, esquina com Rua Faro (Jardim Botânico)

10h: Chora Me Liga – Avenida Atlântica, altura do Posto 6 (Copacabana)

11h: Fogo e Paixão – Largo de São Francisco (Centro)

12h: Bloco da Preta – Rua Primeiro de Março, entre Rua Buenos Aires e Rua do Rosário (Centro)

16h: Empolga às 9 – Praia de Ipanema, Posto 9 (Ipanema)

 

5 de fevereiro, sexta-feira

15h: Carmelitas – Rua Dias de Barros, esquina com a Ladeira de Santa Teresa (Santa Teresa)

17h: Bloco Virtual – Avenida Atlântica – Posto 1 – no Calçadão (Leme)

 

6 de fevereiro, sábado

8h: Céu na Terra – Largo dos Guimarães (Santa Teresa)

9h: Bloco da Favorita – Av. Infante Dom Henrique, próximo a Marina da Glória (Aterro)

9h30: Cordão da Bola Preta – Rua Primeiro de Março, entre Rua Buenos Aires e Rua do Rosário (Centro)

16h: Bloco do Barbas – Rua Assis Bueno, esquina com Arnaldo Quintela (Botafogo)

17h30: Banda de Ipanema – Rua Jangadeiros, esquina com Gomes Carneiro (Ipanema)

 

7 de fevereiro, domingo

9h: Cordão do Boitatá – Praça XV de Novembro (Centro)

10h: Bangalafumenga – Aterro do Flamengo, entre o Mam e a Marina da Glória (Aterro)

16h: Simpatia é Quase Amor – Praça General Osório (Ipanema)

 

8 de fevereiro, segunda-feira

9h: Corre Atrás – Rua Dias Ferreira, entre a Avenida Bartolomeu Mitre e a Rua General Urquiza (Leblon)

10h: Sargento Pimenta – Aterro do Flamengo, entre o Mam e a Marina da Glória (Aterro)

 

9 de fevereiro, terça-feira

10h: Carmelitas – Largo do Curvelo (Santa Teresa)

10h: A Rocha da Gávea – Praça Santos Dumont (Gávea)

15h: Orquestra Voadora – Aterro do Flamengo, altura da Praça Luis de Camões, Coreto Modernista (Aterro)

 

13 de fevereiro, sábado

17h: Mulheres de Chico – Praia do Leme, próximo ao Costão

 

14 de fevereiro, domingo

9h: Monobloco – Rua Primeiro de Março, entre Rua Buenos Aires e Rua do Rosário (Centro)

DECORAÇÃO

Toque verde

21 de janeiro de 2016

Eu adoro decoração e acho que as plantas trazem vida e fazem toda a diferença em qualquer ambiente. Tanto em festas quanto em pequenos coquetéis de inauguração que produzo SEMPRE usamos para dar um toque especial. Mas, hoje, quero inspirar vocês a cultivar um verdinho em casa.

Altar de Bodas de Diamante produzida pelo Staff HE em 2015

Altar de Bodas de Diamante produzida pelo Staff HE em 2015

Em dezembro, enchi a minha sala de poinsétias, aquelas de folhagem vermelha, e já tinha o meu tradicional bambu decorado com os enfeites natalinos. Para mim, tudo precisa entrar no clima do Natal, sabe?!

Poinsetia

Agora, com esse calorzão e com viagens marcadas, mudamos a decoração para suculentas. Essas plantinhas ficam lindas em terrários e tem manutenção super fácil, já que precisam só de sol e água quando a terra seca.

mini-jardim-com-plantinhas-suculentas-15-7886461-135

Outras opções charmosas que não dão trabalho são bambu da sorte em vasos de água e cactos. Esses podem ser pequenos, dando um toque especial numa mesinha, ou grandes ocupando um espaço na sala ou varanda (atenção, não é uma boa opção para quem tem crianças!).

bambu da sorte

cactos decoração

Para quem curte cozinhar, as hortas unem o verdinho decorativo com a possibilidade do tempero fresco e saboroso. Engana-se quem pensa que é preciso muito espaço, você pode colocar vasinhos na janela da cozinha ou cultivar numa parede da varanda. Só não pode deixar de regar 2 vezes por dia.

horta

horta vertical

E, você, qual planta gosta de ter em casa?

Bjss,

HE.

VARIEDADES

Corpo de verão o ano todo       

19 de janeiro de 2016

Como vocês já acompanham, eu vivo o #projetoharoldomagrinho e, escapulidas à parte, eu sigo um plano de atividades físicas diárias com a ajuda de alguns profissionais de educação física. Entre corridas na praia, treino funcional na areia, musculação na academia e pilates (que me salvou com as travadas de coluna), também adoro tratamentos estéticos para complementar!

HE

Hoje, temos conhecimento de todos os benefícios que o exercício físico regular traz para nossa saúde, então é só buscar a opção que melhor se encaixa para você! Monotonia não tem vez comigo, por isso tenho uma equipe de professores que inovam e não me deixar desistir.

socializar na academia

Para quem pode, personal trainer é uma excelente opção para se manter firme e focado. As aulas podem acontecer em academias, área comum de prédios, praia ou na própria casa. Quem não abre mão daquela socializada básica, indico os estúdios com horário marcado e número restrito de alunos por professor. Você consegue ter atenção e ainda fazer amigos!

crossfit

As pessoas movidas a desafios vão se superar num box de crossfit, modalidade que está crescendo e já conquistou famosos como Giovana Antonelli e José Loreto. O programa CrossFit é usado para condicionamento físico em academias de polícia e grupos táticos mundiais e se propõe a incluir pessoas de todas as idades, de crianças a idosos. O coach avalia o aluno e o auxilia a superar os seus limites dentro das restrições de intensidade e força de cada um.

zumba

Para os mais animados, as academias oferecem programação intensa de aulas, dentre elas a Zumba, dança que mistura ritmos latinos e internacionais em 45 minutos de muita queima de calorias. Não fique constrangido de experimentar, essa modalidade é divertidíssima e contagiante!

massagem

E para quem não abre mão de uma ajudinha extra, eu adoro fazer massagens no Squasso Centro de Beleza e Spa. Agora, o salão também oferece a criolipólise, tratamento estético que congela a gordura localizada.

Opção não falta, então agora é levantar e ir suar a camisa!

Bjss,

HE.

___________

Serviço:

Squasso Centro de Beleza e Spa

Tavares de Macedo – Tel.:2610-1000

Moreira César – Tel.: 2714-1111

CULTURA, MODA, VARIEDADES

Invasão barbada

14 de janeiro de 2016

Já há algum tempo tenho observado o número crescente de homens com barbas não só em editorais de moda em revistas e na televisão, mas também circulando pelas ruas. A tendência vida real chegou até aqui em casa com Marcelo Espíndola a la lenhador urbano.

me

O estilo lumbersexual, como são chamados, é fruto da combinação entre a palavra lumberjack (lenhador, em inglês) com o sexual que se refere aos homens que usam xadrez, coturnos, sobreposições e não parecem vaidosos, mas se cuidam.  Eles estão ocupando o espaço dos metrossexuais, aqueles vaidosos e fashionistas assumidos.

Barbas 1

A barba traz para a imagem uma certa virilidade, não acham? Ela já foi de filósofos e ermitões dos impérios Gregos e Romanos; virou um símbolo da Renascença, inclusive aparece nas principais obras de arte desse período. No imaginário ocidental, o homem barbudo é também relacionado à imagem de Deus, como alguém que ensina valores humanos e sociais à comunidade.

Barbas 2

A mulherada está louca por eles que eu sei! Mas, atenção barbudos de plantão, higiene é fundamental. Lave sua barba com xampu e condicionador (igual lavamos os cabelos), tem que massagear bem para retirar o excesso de oleosidade, evitar acne e deixar cheirosinha.

E para quem curte, corra e garanta o seu barbudo, eu já tenho o meu!

Bjss,

HE.

CULTURA, VARIEDADES

Destino: Nordeste brasileiro

12 de janeiro de 2016

É verão, janeiro, tempo de férias, hora de curtir e se esbaldar sem preocupações! E nada melhor que estar por dentro dos destinos mais quentes do país para aproveitar tanto de dia, quanto de noite. No final de 2015 e já no início de 2016, quando o assunto é viajar, não se fala em outra coisa que não sejam as maravilhosas praias do Nordeste. Aqui, selecionei três delas para contar um pouquinho dos pontos altos de cada uma.

nordeste

Jericoacoara, Ceará – está entre as dez praias mais bonitas do planeta e, apesar da fama mundial, o ritmo pacato continua o mesmo, com uma antiga vila de pescadores de ruas de areia sem iluminação pública. O acesso é precário e só se chega lá em veículos com tração nas quatro rodas. A região é Área de Proteção Ambiental, com cerca de 200 km² repleta de dunas douradas, mangues e lagoas de águas transparentes, essas, as melhores opções para se refrescar no local. A principal delas é Jijoca, dividida em duas partes: Lagoa Azul, rústica e com barracas simples, e Lagoa do Paraíso, com pousadas confortáveis e restaurantes que oferecem redes e espreguiçadeiras.

Jericoacoara 2
Devido aos bons ventos, Jeri é considerada um ótimo destino para esportes náuticos, mas também vale pelo passeio de buggy ou de jardineira. Na praia do centro de Jericoacoara, suba no final da tarde o morro de 30 metros de areia para apreciar o maravilhoso pôr do sol. É imperdível! Com restaurantes transados, bares animados e forró pé-de-serra, Jericoacoara oferece diversão para todos os gostos.

Jericoacoara

São Miguel dos Milagres, Alagoas – Grande hit desse verão, Milagres, como é intimamente chamada pelos turistas, é um dos recantos mais belos da Costa dos Corais. Assim como Jeri, é uma vila de pescadores, com praias selvagens preservadas, pousadas cheias de charme e restaurantes sofisticados. Se você busca agito, sua praia é a Porto da Rua, com barcos coloridos e alguns bares de nativos. Perfeita para uma viagem a dois, São Miguel dos Milagres pode ser desbravada também em cavalgadas. Não deixe de subir ao Alto da Conceição para apreciar toda a beleza das praias da vila, que mesclam com capricho as mais diversas nuances de verde e de azul.

São-Miguel-dos-Milagres

Maragogi, Alagoas – Entre Maceió e Recife, fica Maragogi, uma vila da Costa dos Corais, que chama a atenção pelo conjunto formado por mar cristalino, areias finas, coqueirais e recifes, com uma excelente infraestrutura de hospedagem. A paisagem é incrementada ainda pelas Galés, as enormes piscinas naturais a 6km da costa, repletas de peixes e acessíveis por catamarãs e lanchas que partem da praia central. Atenção porque o acesso é controlado e o limite é de 720 pessoas por dia.

maragogi2

 

Além das praias como Barra Grande e Ponta do Mangue, com suas águas azul-esverdeadas, você ainda pode fazer travessia de rio, visita à ilhas e passeios em meio a construções históricas. A gastronomia é outro ponto forte da região, com simples e bons restaurantes, especializados em frutos do mar. Não deixe de experimentar o famoso bolinho de goma, uma espécie de sequilho à base de manteiga e leite de coco, vendido em bares e lojinhas.

bolinho de goma

Independente da sua preferência e do tempo de permanência, essas magníficas praias tem tudo para conquistar seu coração, seja pelo belíssimo cenário, seja pela simplicidade dos locais. Vale a pena! Espero que tenham gostado das dicas, assim como eu adorei selecioná-las para vocês!

Maragogi

Bjss,

HE.

 

MODA

Vem chegando o verão

8 de janeiro de 2016

O verão sempre traz o cenário perfeito para fotos maravilhosas. Adoro ficar navegando pelo Instagram vendo as lindas postagens dos meus amigos. Então, combinei a linda debutante Yasmin Guedes com o talento do cabeleireiro e maquiador Djan Marinho, do Squasso Centro de Beleza e Spa, e as tendências de verão para um editorial de moda inspirador pelas lentes do fotógrafo Renann Fialho.

BLUSA RENNER OCULOS RAY BAN ARNALDO GONÇALVES ACESSORIOS ACERVO PESSOAL BIQUINI é da YASMIN
Blusa Renner e óculos Ray-Ban para Óticas Arnaldo Gonçalves.

 

BRANCO COM ABACAXI NOIR ÓCULOS ARNALDO GONÇALVES ACESSÓRIOS ACERVO PESSOAL

Vestido branco Noir By Karla Taylor e óculos Óticas Arnaldo Gonçalves.

 

CALÇA JEANS RASGADA AGILITA E BLUSA RENNER, TENIS BRANCO VANS

Calça jeans rasgada Agilitá, blusa Renner e tênis Vans.

 

ESTIDO AZUL E COQUE O VESTIDO AZUL É DA NOIR

Vestido azul Noir By Karla Taylor.

 

MAIO CCM ACESSORIOS ACERVO PESSOAL

Maiô CCM.

 

MAIO CCM CROPPED AGILITA OCULOS PRADA ARNALDO GONÇALVES

Maiô CCM e cropped Agilitá.

 

MAIO CCM ÓCULOS ARNALDO GONÇALVES ACESSORIOS ACERVO PESSOAL

Maiô CCM e óculos óticas Arnaldo Gonçalves.

 

MAIO CCM, BLUSA CROOPED FARM OCULOS ARNALDO GONÇALVES.

Maiô CCM e blusa Farm.

 

SHORT JEANS E QUIMONO DRESS TO BLUSA BRANCA FARM OCULOS ARNALDO GONÇALVES CORDÃO DIPUA. GARGANTILHA ACERVO PESSOAL.

Short jeans e quimono Dress To, blusa Farm, óculos óticas Arnaldo Gonçalves e colar Dipua.

E aí, qual é a tendência queridinha de vocês na estação mais quente do ano?

Bjss,
HE.

___________

Serviços:

Squasso Centro de Beleza e Spa

Rua Tavares de Macedo, 251

Tel.: 2610-1000

 

VARIEDADES

Alegria, alegria

5 de janeiro de 2016

Como acontece anualmente, gosto de pensar um tema para refletir e depois mostrar para vocês tudinho na Revista HE. A última edição foi sobre o amor e você pode ler tudinho aqui. E, para esse ano, meus pensamentos estão contagiados de alegria.

procurando-alegria

Sabe aquele riso frouxo quando criança ganha um sorvete? Ou aquele olhar que brilha do pet de estimação quando recepciona seu dono? E aquela sensação deliciosa de ganhar um presente inesperado? Ou uma viagem inesquecível seja à dois ou com um grupão? E quando somos surpreendidos por um pôr do sol divino? Há quanto tempo, nós, adultos, não sentimos isso?

411

Então, o meu exercício para 2016 é viver um momento de simples alegria por dia! Quem topa? Minha dica é estar aberto para perceber a natureza, as pessoas que nos cercam com seus gestos e, claro, os sabores (mesmo quanto o #projetoharoldomagrinho está à todo vapor!).

2055446561_a8ce5db628_b

 

Bem-vindo 2016, que você traga muita alegria para nós!

Bjss,

HE.