Acabou o carnaval e tudo o que restou foi uma baita dor de cabeça? É, muitas vezes a gente enfia o pé na jaca nos dias de folia, mas para você não ficar na pior, vou te dar algumas dicas poderosas no combate à ressaca e à indisposição.
Dor de cabeça, enjoo e sede são alguns sintomas que aparecem quando exageramos nas bebidas, isso acontece porque o álcool é diurético e faz com que percamos muito líquido, causando desidratação.
Por isso, a primeira e melhor dica para curar a ressaca é beber muito líquido. Os sucos de frutas doces são ótimas opções, pois, além de te ajudarem a se reidratar, ajudam a aumentar o nível de glicose no sangue. Uma ótima pedida é o suco de tomate da Confeitaria Beira Mar que, além de açúcares, possui ação anti-inflamatória.
Depois do suquinho, abuse de carboidratos, já que são facilmente convertidos em açúcar, mas lembre-se de escolher receitas mais leves para facilitar a digestão e, de quebra, não aumentar muito o peso da balança rsrs. No Empório del Gusto, você encontra deliciosas massas para consumo no próprio restaurante ou para consumir em casa.
Outra ótima opção é um purê de batata com frango grelhado e uma saladinha! O do Parador Bistrô é uma delícia e tem outras opções.
Com tanta agitação nosso corpo também fica exausto, causando indisposição e dores musculares. Por isso, para me recuperar, eu sempre procuro a Squasso Centro de Beleza e Spa, que possui diversas opções de massagens relaxantes. Uma delas é a massagem Dreno Modeladora (Detox) que, segundo a esteticista corporal Marta Gomes, ativa a circulação linfática e sanguínea, retirando toda a retenção de líquidos e de alimentos, por isso, desintoxicando o corpo. Além disso, ela alonga toda a musculatura corporal, ajudando no relaxamento, e é finalizada com pedras quentes, dando um extremo bem-estar.
Outra dica é o creme para os pés Karité, da Loccitane. Ele possui componentes como extrato de arnica e óleo de lavanda, que possuem propriedades estimulante e analgésica. Sempre uso ele nos meus pós festas e, depois, ainda coloco as pernas para o alto. Realmente funciona!
Espero que essas dicas te ajudem a ficar novinho em folha! Afinal, dizem que o ano só começa depois do carnaval, não é?
Bjs,
HE.
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